Практика соматики – ритуал или событие?

a2

“от меня отвалилась практика, и качество жизни уменьшилось. Как мне вернуть практику обратно?” (из ленты фб)

Соматика является телесной практикой. Люди занимаются соматикой регулярно – также как занимаются бегом, йогой или чем-то ещё. Часто возникают вопросы – как часто надо заниматься соматикой?

Практика – ритуал или событие?

Ритуал – повторяющееся действие. Привычка, которая имеет ценность сама по себе. Мы может выполнять это действие изо дня в день, все меньше и меньше обращая на это внимание; до, во время и после ритуального действия мы остаемся теми же самыми. Пример ритуала – чистка зубов.
Событие отличается от ритуала тем, что случившееся с нами Событие вынуждает изобретать новый способ жить и действовать в сложившейся ситуации. У человека возникает субъективное ощущение важности происходящего, может быть чего-то “сверх”, может быть благодати. Событие – это то, что “принуждает нас решиться на новый способ быть”. Пример события – встреча с возлюбленным или возлюбленной.
Критерий, по которому мы можем отличить ритуал от практики – добавляет ли практика к нашему текущему существованию что-либо “сверх” того, что обычно в нашем ритуализированном существовании происходит? Получаем ли мы благодать? Становимся ли мы больше самого себя?

Сложность регулярной и полноценной практики в том, что добавление, привносимое в нашу жизнь практикой – в какой-то момент есть, а в какой-то момент исчезает. Как говорится “нельзя управлять озарением, но можно создать условия, чтобы озарение произошло”. Но что делать, если озарение все не происходит и не происходит?!
Влюбленный человек разлюбил, и чувствует скуку рядом с бывшим объектом вожделения… Практика перестала “наполнять”, выполняется механически и с чувством скуки… Что делать? Что лучше – упорно повторять ритуал или уйти в чертоги своей души и ждать нового озарения?

И если я хочу быть верным своей практике – должен ли я быть верным ритуалу или быть верным временами открывающейся мне через практику истине?
Думаю, что правильного ответа нет. Можно выполнять ритуал, ожидая озарения, можно сделать паузу, ожидая озарения. Это вопрос вкуса. Но мне лично больше нравится второй вариант. Но перед тем сделать паузу в практике – следует проверить, а не Сопротивление ли это?
Природу Сопротивления раскрыл Стивен Прессфилд в книге “The War of Art”. “Подобно компасу, который неизменно указывает на Север”, Сопротивление ведет нас в “вечную мерзлоту” – призывая к бездействию… Мы ошибаемся, думая, что единственные боремся с Сопротивлением. Любой, у кого есть тело, ощущает Сопротивление”.

Сопротивление – это инерция тела. К примеру это глубоко телесное нытье перед тренировкой “опять меня будут кидать, опять надо будет напрягаться, и временами будет больно” – это Сопротивление. Сопротивление преодолевается волевым усилием. И если во время или после практики возникает благодать – все сделано правильно.
Если скука не проходит и благодать не возвращается – значит ваша практика себя исчерпала. Самое лучшее что можно сделать – поблагодарить практику и всех, кого вы хотите поблагодарить и сделать паузу – отдохнуть или поискать другую практику.

Скачать игру хитман на пк, hitman 2016 скачать - hitman скачать на пк

Добавить комментарий