Соманавтика. Семинар в Санкт-Петербурге 19-21 января 2018 года

Коллеги, приглашаю на свой семинар “Соманавтика” в Санкт-Петербурге 19-21 января 2018 года. Известно что соматика прекрасно работает с мышцами, но не идет в психологию и переживания клиента. А бодинамика знает много о психологических стадиях развития, но знания о работе с мышцами мягко говоря неполные. Поэтому на семинаре Соманавтика 1.Мы детально … Читать далее

Бег по Фельденкрайзу

24 июля принял участие однодневном тренинге Метод Фельденкрайза: ключи к здоровому бегу. Сам я бегаю давно и с удовольствием. Обычно по вечерам – чтобы продышаться и дать общую нагрузку. Четкого плана занятий у меня нет – бегаю по настроению. Мой запрос на этот семинар был – бегать больше и бегать … Читать далее

На семинарах Маэстро Пола Линдена

На мастер классе пола линдена я был еще в сентябре 2015 года – когда в составе команды румтим участвовал в обучающей сертификационной программы Embodinent facilitator Course (EFC RUSSIA 2015) Пол Линден – мастер айкидо и мастер соматической работы с телом. Пол – удивительный человек. В начале семинаров Пол показывал в … Читать далее

“Телесная интеграция Тени” с Ниром Эстерманом

Два дня учился на тренинге «Телесная интеграция Тени» у Нира Эстермана ( Nir Esterman) (Израиль) Тренинги про Тень часто вызывают сильное сопротивление у участников. Еще бы – не каждый сознательно захочет заглянуть в темные чуланы своей души. Да мало того, что заглянуть – впустить эти страхи в свое тело и … Читать далее

Слушай свое сердце: как телесные ощущения влияют на наши эмоции

Наши решения, настроение, удовлетворенность жизнью, способность сопереживать другим людям и многие другие эмоции объясняются определенными когнитивными процессами. Но что, если за это отвечает не мозг, а сердце? Именно оно издавна считалось центром души, и сегодняшние исследования доказывают, что от умения прислушиваться к нему напрямую зависит качество нашей жизни. T&P перевели статью Дэвида Робсона, вошедшую в список лучших статей 2014 года … Читать далее